Repas et Plats Surgelés

ROASTED GARLIC SALMON MEAL WITH GREEN BEANS, YELLOW CARROTS & ROASTED GARLIC HERB BUTTER, ROASTED GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines8.3g34.2% de l'énergie
Lipides11.2g46.1% de l'énergie
Glucides4.8g19.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
8.3g (34.2%)
Lipides
11.2g (46.1%)
Glucides
4.8g (19.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines8.3g
Lipides11.2g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GARLIC SALMON MEAL WITH GREEN BEANS, YELLOW CARROTS & ROASTED GARLIC HERB BUTTER, ROASTED GARLIC apporte 151 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 11.2g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium