Cene e Piatti Pronti Surgelati
ROASTED CHICKEN, SPINACH, SPICED YOGURT SAUCE, TURMERIC RICE, CHICKEN TANDOORI WITH SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine6.7g27.5% dell'energia
Grassi5.1g20.9% dell'energia
Carboidrati12.6g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.4g
Proteine
6.7g (27.5%)Grassi
5.1g (20.9%)Carboidrati
12.6g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine6.7g
Grassi5.1g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED CHICKEN, SPINACH, SPICED YOGURT SAUCE, TURMERIC RICE, CHICKEN TANDOORI WITH SPINACH offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 5.1g di grassi e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti