Repas et Plats Surgelés
ROASTED CHICKEN, SPINACH, SPICED YOGURT SAUCE, TURMERIC RICE, CHICKEN TANDOORI WITH SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines6.7g27.5% de l'énergie
Lipides5.1g20.9% de l'énergie
Glucides12.6g51.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
6.7g (27.5%)Lipides
5.1g (20.9%)Glucides
12.6g (51.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines6.7g
Lipides5.1g
Glucides12.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED CHICKEN, SPINACH, SPICED YOGURT SAUCE, TURMERIC RICE, CHICKEN TANDOORI WITH SPINACH apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 5.1g de lipides et 12.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients