Cene e Piatti Pronti Surgelati

RESTAURANT STYLE VEGGIES & RICE SPRING VEGGIES, BROWN RICE & QUINOA WITH GARLIC BASIL SAUCE, GARLIC BASIL SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine2.8g15.6% dell'energia
Grassi2.1g11.7% dell'energia
Carboidrati13.1g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
2.8g (15.6%)
Grassi
2.1g (11.7%)
Carboidrati
13.1g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine2.8g
Grassi2.1g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RESTAURANT STYLE VEGGIES & RICE SPRING VEGGIES, BROWN RICE & QUINOA WITH GARLIC BASIL SAUCE, GARLIC BASIL SAUCE contiene 81 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 2.1g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc