Repas et Plats Surgelés

RESTAURANT STYLE VEGGIES & RICE SPRING VEGGIES, BROWN RICE & QUINOA WITH GARLIC BASIL SAUCE, GARLIC BASIL SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines2.8g15.6% de l'énergie
Lipides2.1g11.7% de l'énergie
Glucides13.1g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.0g
Protéines
2.8g (15.6%)
Lipides
2.1g (11.7%)
Glucides
13.1g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines2.8g
Lipides2.1g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RESTAURANT STYLE VEGGIES & RICE SPRING VEGGIES, BROWN RICE & QUINOA WITH GARLIC BASIL SAUCE, GARLIC BASIL SAUCE contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 2.1g de graisses et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc