Cenas y Platos Congelados

RESTAURANT STYLE VEGGIES & RICE SPRING VEGGIES, BROWN RICE & QUINOA WITH GARLIC BASIL SAUCE, GARLIC BASIL SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas2.8g15.6% de la energía
Grasas2.1g11.7% de la energía
Carbohidratos13.1g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
2.8g (15.6%)
Grasas
2.1g (11.7%)
Carbohidratos
13.1g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RESTAURANT STYLE VEGGIES & RICE SPRING VEGGIES, BROWN RICE & QUINOA WITH GARLIC BASIL SAUCE, GARLIC BASIL SAUCE proporciona 81 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc