Cene e Piatti Pronti Surgelati
QUINOA & VEGGIE ENCHILADA VERDE WITH BLACK BEANS, CORN, RED AND WHITE QUINOA IN A SALSA VERDE, COOKED IN AVOCADO OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine3.8g14.2% dell'energia
Grassi3.4g12.7% dell'energia
Carboidrati19.6g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
3.8g (14.2%)Grassi
3.4g (12.7%)Carboidrati
19.6g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine3.8g
Grassi3.4g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA & VEGGIE ENCHILADA VERDE WITH BLACK BEANS, CORN, RED AND WHITE QUINOA IN A SALSA VERDE, COOKED IN AVOCADO OIL offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 3.4g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti