Repas et Plats Surgelés
QUINOA & VEGGIE ENCHILADA VERDE WITH BLACK BEANS, CORN, RED AND WHITE QUINOA IN A SALSA VERDE, COOKED IN AVOCADO OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines3.8g14.2% de l'énergie
Lipides3.4g12.7% de l'énergie
Glucides19.6g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
3.8g (14.2%)Lipides
3.4g (12.7%)Glucides
19.6g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines3.8g
Lipides3.4g
Glucides19.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA & VEGGIE ENCHILADA VERDE WITH BLACK BEANS, CORN, RED AND WHITE QUINOA IN A SALSA VERDE, COOKED IN AVOCADO OIL apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 3.4g de lipides et 19.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients