Cene e Piatti Pronti Surgelati
QUESADILLAS, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine14.2g23.2% dell'energia
Grassi12.4g20.3% dell'energia
Carboidrati34.5g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.1g
Proteine
14.2g (23.2%)Grassi
12.4g (20.3%)Carboidrati
34.5g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine14.2g
Grassi12.4g
Carboidrati34.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUESADILLAS, CHICKEN mostrano 310 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 12.4g di grassi totali e 34.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti