Cene e Piatti Pronti Surgelati
PUNJABI CHOLEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine3.5g12.7% dell'energia
Grassi9.9g36.0% dell'energia
Carboidrati14.1g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
3.5g (12.7%)Grassi
9.9g (36.0%)Carboidrati
14.1g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine3.5g
Grassi9.9g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUNJABI CHOLEY mostrano 162 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 9.9g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti