Cene e Piatti Pronti Surgelati
PORK CARNITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine5.9g19.8% dell'energia
Grassi5.1g17.1% dell'energia
Carboidrati18.8g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
5.9g (19.8%)Grassi
5.1g (17.1%)Carboidrati
18.8g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine5.9g
Grassi5.1g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORK CARNITAS contiene 145 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 5.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti