Repas et Plats Surgelés
PORK CARNITAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines5.9g19.8% de l'énergie
Lipides5.1g17.1% de l'énergie
Glucides18.8g63.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
5.9g (19.8%)Lipides
5.1g (17.1%)Glucides
18.8g (63.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines5.9g
Lipides5.1g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORK CARNITAS contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 5.1g de graisses et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients