Cenas y Platos Congelados
PORK CARNITAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas5.9g19.8% de la energía
Grasas5.1g17.1% de la energía
Carbohidratos18.8g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
5.9g (19.8%)Grasas
5.1g (17.1%)Carbohidratos
18.8g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas5.9g
Grasas5.1g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORK CARNITAS proporciona 145 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 5.1g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes