Cene e Piatti Pronti Surgelati
PLUM GINGER GRAIN-CRUSTED FISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine5g24.3% dell'energia
Grassi3.2g15.5% dell'energia
Carboidrati12.4g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
5g (24.3%)Grassi
3.2g (15.5%)Carboidrati
12.4g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine5.0g
Grassi3.2g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLUM GINGER GRAIN-CRUSTED FISH mostrano 99 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 3.2g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti