Cenas y Platos Congelados
PLUM GINGER GRAIN-CRUSTED FISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas5g24.3% de la energía
Grasas3.2g15.5% de la energía
Carbohidratos12.4g60.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
5g (24.3%)Grasas
3.2g (15.5%)Carbohidratos
12.4g (60.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLUM GINGER GRAIN-CRUSTED FISH muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 3.2g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes