Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine20g59.5% dell'energia
Grassi4.5g13.4% dell'energia
Carboidrati9.1g27.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
20g (59.5%)
Grassi
4.5g (13.4%)
Carboidrati
9.1g (27.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine20.0g
Grassi4.5g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine40%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 4.5g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium