Cenas y Platos Congelados
PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas20g59.5% de la energía
Grasas4.5g13.4% de la energía
Carbohidratos9.1g27.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
20g (59.5%)Grasas
4.5g (13.4%)Carbohidratos
9.1g (27.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas20.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas40%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 4.5g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes