Repas et Plats Surgelés

PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines20g59.5% de l'énergie
Lipides4.5g13.4% de l'énergie
Glucides9.1g27.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
20g (59.5%)
Lipides
4.5g (13.4%)
Glucides
9.1g (27.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines20.0g
Lipides4.5g
Glucides9.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 4.5g de lipides et 9.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium