Tiefkühlgerichte
PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein20g59.5% der Energie
Fett4.5g13.4% der Energie
Kohlenhydrate9.1g27.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
20g (59.5%)Fett
4.5g (13.4%)Kohlenhydrate
9.1g (27.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein20.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED MEATLESS SAUSAGE CRUMBLE 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 4.5g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten