Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT-BASED MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine4g16.1% dell'energia
Grassi1.4g5.6% dell'energia
Carboidrati19.4g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
4g (16.1%)
Grassi
1.4g (5.6%)
Carboidrati
19.4g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine4.0g
Grassi1.4g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED MAC & CHEESE offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.4g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium