Cenas y Platos Congelados
PLANT-BASED MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas4g16.1% de la energía
Grasas1.4g5.6% de la energía
Carbohidratos19.4g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.8g
Proteínas
4g (16.1%)Grasas
1.4g (5.6%)Carbohidratos
19.4g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED MAC & CHEESE revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes