Repas et Plats Surgelés

PLANT-BASED MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines4g16.1% de l'énergie
Lipides1.4g5.6% de l'énergie
Glucides19.4g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
4g (16.1%)
Lipides
1.4g (5.6%)
Glucides
19.4g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines4.0g
Lipides1.4g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED MAC & CHEESE apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 1.4g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium