Cene e Piatti Pronti Surgelati

PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine5.3g14.1% dell'energia
Grassi8.6g22.8% dell'energia
Carboidrati23.8g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
5.3g (14.1%)
Grassi
8.6g (22.8%)
Carboidrati
23.8g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine5.3g
Grassi8.6g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 8.6g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium