Repas et Plats Surgelés

PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines5.3g14.1% de l'énergie
Lipides8.6g22.8% de l'énergie
Glucides23.8g63.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
5.3g (14.1%)
Lipides
8.6g (22.8%)
Glucides
23.8g (63.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines5.3g
Lipides8.6g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 8.6g de lipides et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium