Tiefkühlgerichte
PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein5.3g14.1% der Energie
Fett8.6g22.8% der Energie
Kohlenhydrate23.8g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
5.3g (14.1%)Fett
8.6g (22.8%)Kohlenhydrate
23.8g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein5.3g
Fett8.6g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO ROTINI PRECOOKED PASTA WITH CHERRY TOMATOES, PESTO ROTINI WITH CHERRY TOMATOES 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 8.6g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten