Cene e Piatti Pronti Surgelati
PEPPERCORN SEARED STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine18.7g50.8% dell'energia
Grassi6.6g17.9% dell'energia
Carboidrati11.5g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
18.7g (50.8%)Grassi
6.6g (17.9%)Carboidrati
11.5g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine18.7g
Grassi6.6g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine37%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEPPERCORN SEARED STEAK mostrano 181 calorie per 100g. Offre 18.7g di proteine, 6.6g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti