Cenas y Platos Congelados
PEPPERCORN SEARED STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas18.7g50.8% de la energía
Grasas6.6g17.9% de la energía
Carbohidratos11.5g31.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
18.7g (50.8%)Grasas
6.6g (17.9%)Carbohidratos
11.5g (31.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas18.7g
Grasas6.6g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas37%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PEPPERCORN SEARED STEAK muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 18.7g de proteínas, 6.6g de grasas y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes