Cene e Piatti Pronti Surgelati
PASTA WITH RICOTTA AND SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine5.5g21.6% dell'energia
Grassi2g7.8% dell'energia
Carboidrati18g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
5.5g (21.6%)Grassi
2g (7.8%)Carboidrati
18g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine5.5g
Grassi2.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PASTA WITH RICOTTA AND SPINACH offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 2g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti