Cene e Piatti Pronti Surgelati
PANEER MAKHANI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine4.9g16.2% dell'energia
Grassi16.2g53.5% dell'energia
Carboidrati9.2g30.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
4.9g (16.2%)Grassi
16.2g (53.5%)Carboidrati
9.2g (30.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine4.9g
Grassi16.2g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANEER MAKHANI offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 16.2g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti