Cene e Piatti Pronti Surgelati
PALAK PANEER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie254kcal / 100g
Proteine4.9g14.5% dell'energia
Grassi23.2g68.8% dell'energia
Carboidrati5.6g16.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
4.9g (14.5%)Grassi
23.2g (68.8%)Carboidrati
5.6g (16.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie254kcal
Proteine4.9g
Grassi23.2g
Carboidrati5.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine10%
Grassi totali36%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga91minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PALAK PANEER mostrano 254 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 23.2g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti