Repas et Plats Surgelés

PALAK PANEER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories254kcal / 100g
Protéines4.9g14.5% de l'énergie
Lipides23.2g68.8% de l'énergie
Glucides5.6g16.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.7g
Protéines
4.9g (14.5%)
Lipides
23.2g (68.8%)
Glucides
5.6g (16.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories254kcal
Protéines4.9g
Lipides23.2g
Glucides5.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines10%
Lipides totaux36%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PALAK PANEER !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PALAK PANEER indiquent 254 calories pour 100g. Ce produit offre 4.9g de protéines, 23.2g de lipides et 5.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium