Cene e Piatti Pronti Surgelati
ORGANIC QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & SWEET POTATO, QUINOA & SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2.8g12.2% dell'energia
Grassi3.5g15.3% dell'energia
Carboidrati16.6g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
2.8g (12.2%)Grassi
3.5g (15.3%)Carboidrati
16.6g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.8g
Grassi3.5g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & SWEET POTATO, QUINOA & SQUASH mostrano 106 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 3.5g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti