Repas et Plats Surgelés

ORGANIC QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & SWEET POTATO, QUINOA & SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines2.8g12.2% de l'énergie
Lipides3.5g15.3% de l'énergie
Glucides16.6g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
2.8g (12.2%)
Lipides
3.5g (15.3%)
Glucides
16.6g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines2.8g
Lipides3.5g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & SWEET POTATO, QUINOA & SQUASH indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 2.8g de protéines, 3.5g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium