Cenas y Platos Congelados
ORGANIC QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & SWEET POTATO, QUINOA & SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.8g12.2% de la energía
Grasas3.5g15.3% de la energía
Carbohidratos16.6g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
2.8g (12.2%)Grasas
3.5g (15.3%)Carbohidratos
16.6g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos16.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC QUINOA & SQUASH WITH KALE, CARROTS & SWEET POTATO, QUINOA & SQUASH muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 16.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes