Cene e Piatti Pronti Surgelati
ORGANIC BLACK BEANS, SWEET CORN, QUINOA, CARROTS AND TOMATO SAUCE BOWL, BLACK BEAN & QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine5.8g19.2% dell'energia
Grassi3.5g11.6% dell'energia
Carboidrati20.9g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.2g
Proteine
5.8g (19.2%)Grassi
3.5g (11.6%)Carboidrati
20.9g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine5.8g
Grassi3.5g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC BLACK BEANS, SWEET CORN, QUINOA, CARROTS AND TOMATO SAUCE BOWL, BLACK BEAN & QUINOA contiene 136 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 3.5g di grassi e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti