Cenas y Platos Congelados
ORGANIC BLACK BEANS, SWEET CORN, QUINOA, CARROTS AND TOMATO SAUCE BOWL, BLACK BEAN & QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas5.8g19.2% de la energía
Grasas3.5g11.6% de la energía
Carbohidratos20.9g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.2g
Proteínas
5.8g (19.2%)Grasas
3.5g (11.6%)Carbohidratos
20.9g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas5.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC BLACK BEANS, SWEET CORN, QUINOA, CARROTS AND TOMATO SAUCE BOWL, BLACK BEAN & QUINOA proporciona 136 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes