Repas et Plats Surgelés
ORGANIC BLACK BEANS, SWEET CORN, QUINOA, CARROTS AND TOMATO SAUCE BOWL, BLACK BEAN & QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines5.8g19.2% de l'énergie
Lipides3.5g11.6% de l'énergie
Glucides20.9g69.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
5.8g (19.2%)Lipides
3.5g (11.6%)Glucides
20.9g (69.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines5.8g
Lipides3.5g
Glucides20.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC BLACK BEANS, SWEET CORN, QUINOA, CARROTS AND TOMATO SAUCE BOWL, BLACK BEAN & QUINOA contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 3.5g de graisses et 20.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients