Cene e Piatti Pronti Surgelati
ONE STEP COOKING LOBSTER & SHRIMP BAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine7.5g39.1% dell'energia
Grassi5.4g28.1% dell'energia
Carboidrati6.3g32.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
7.5g (39.1%)Grassi
5.4g (28.1%)Carboidrati
6.3g (32.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine7.5g
Grassi5.4g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ONE STEP COOKING LOBSTER & SHRIMP BAKE contiene 105 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 5.4g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti