Cene e Piatti Pronti Surgelati

MUSHROOM RISOTTO TENDER ARBORIO RICE IN A CREAMY PARMESAN CHEESE SAUSE WITH MUSHROOMS, MUSHROOM RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.7g14.6% dell'energia
Grassi5.9g18.3% dell'energia
Carboidrati21.6g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
4.7g (14.6%)
Grassi
5.9g (18.3%)
Carboidrati
21.6g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.7g
Grassi5.9g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM RISOTTO TENDER ARBORIO RICE IN A CREAMY PARMESAN CHEESE SAUSE WITH MUSHROOMS, MUSHROOM RISOTTO contiene 157 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 5.9g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium