Cene e Piatti Pronti Surgelati
MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine9.1g18.2% dell'energia
Grassi3.6g7.2% dell'energia
Carboidrati37.3g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
9.1g (18.2%)Grassi
3.6g (7.2%)Carboidrati
37.3g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine9.1g
Grassi3.6g
Carboidrati37.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3.6g di grassi e 37.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti