Cene e Piatti Pronti Surgelati
MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine3.5g13.3% dell'energia
Grassi3.2g12.2% dell'energia
Carboidrati19.6g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
3.5g (13.3%)Grassi
3.2g (12.2%)Carboidrati
19.6g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine3.5g
Grassi3.2g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO contiene 125 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.2g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti