Repas et Plats Surgelés
MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines3.5g13.3% de l'énergie
Lipides3.2g12.2% de l'énergie
Glucides19.6g74.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.3g
Protéines
3.5g (13.3%)Lipides
3.2g (12.2%)Glucides
19.6g (74.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines3.5g
Lipides3.2g
Glucides19.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 3.2g de graisses et 19.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients