Cenas y Platos Congelados
MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas3.5g13.3% de la energía
Grasas3.2g12.2% de la energía
Carbohidratos19.6g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.3g
Proteínas
3.5g (13.3%)Grasas
3.2g (12.2%)Carbohidratos
19.6g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO proporciona 125 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes