Cene e Piatti Pronti Surgelati

MU SHU CHICKEN & VEGETABLES WITH MANDARIN PANCAKES & DIPPING SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine7.5g22.7% dell'energia
Grassi3.9g11.8% dell'energia
Carboidrati21.6g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
7.5g (22.7%)
Grassi
3.9g (11.8%)
Carboidrati
21.6g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine7.5g
Grassi3.9g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MU SHU CHICKEN & VEGETABLES WITH MANDARIN PANCAKES & DIPPING SAUCE contiene 149 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 3.9g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A