Cenas y Platos Congelados

MU SHU CHICKEN & VEGETABLES WITH MANDARIN PANCAKES & DIPPING SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas7.5g22.7% de la energía
Grasas3.9g11.8% de la energía
Carbohidratos21.6g65.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
7.5g (22.7%)
Grasas
3.9g (11.8%)
Carbohidratos
21.6g (65.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MU SHU CHICKEN & VEGETABLES WITH MANDARIN PANCAKES & DIPPING SAUCE proporciona 149 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 3.9g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A