Cene e Piatti Pronti Surgelati

MINI ROUND CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine7.6g18.4% dell'energia
Grassi4.1g9.9% dell'energia
Carboidrati29.7g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
7.6g (18.4%)
Grassi
4.1g (9.9%)
Carboidrati
29.7g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine7.6g
Grassi4.1g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI ROUND CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE contiene 186 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 4.1g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A