Cenas y Platos Congelados

MINI ROUND CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas7.6g18.4% de la energía
Grasas4.1g9.9% de la energía
Carbohidratos29.7g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
7.6g (18.4%)
Grasas
4.1g (9.9%)
Carbohidratos
29.7g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas7.6g
Grasas4.1g
Carbohidratos29.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MINI ROUND CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE proporciona 186 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 4.1g de grasas y 29.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A