Tiefkühlgerichte
MINI ROUND CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein7.6g18.4% der Energie
Fett4.1g9.9% der Energie
Kohlenhydrate29.7g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
7.6g (18.4%)Fett
4.1g (9.9%)Kohlenhydrate
29.7g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein7.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI ROUND CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 4.1g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten