Cene e Piatti Pronti Surgelati

MICROWAVABLE MEAL, RED CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine5.3g14.6% dell'energia
Grassi11.3g31.0% dell'energia
Carboidrati19.8g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
5.3g (14.6%)
Grassi
11.3g (31.0%)
Carboidrati
19.8g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine5.3g
Grassi11.3g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MICROWAVABLE MEAL, RED CURRY mostrano 194 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 11.3g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium