Repas et Plats Surgelés

MICROWAVABLE MEAL, RED CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines5.3g14.6% de l'énergie
Lipides11.3g31.0% de l'énergie
Glucides19.8g54.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
5.3g (14.6%)
Lipides
11.3g (31.0%)
Glucides
19.8g (54.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines5.3g
Lipides11.3g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MICROWAVABLE MEAL, RED CURRY indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 11.3g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium